Month: November 2022

November 30, 2022

เกม Pan Am มุ่งหน้าไปยังโคลัมเบียในปี 2027

Barranquilla โคลัมเบียจะเป็นเจ้าภาพจัดการแข่งขัน Pan American Games ในปี 2027 ในวันครบรอบ 40 ปีของประเทศเป็นเจ้าภาพจัดงาน Multisport ซึ่งรวบรวมนักกีฬาจากอเมริกาเหนือกลางและใต้ Barranquilla เป็นเมืองเดียวที่ทำข้อเสนออย่างเป็นทางการให้กับ Panam Sports Continental Body ก่อนหน้านี้เคยเป็นเจ้าภาพเกม 2018 Central American และ Caribbean “ การกำหนดนี้ว่า Panam Sports กำลังแสดงให้เห็นถึงการยอมรับเป็นพิเศษของประเทศที่แสดงให้เห็นถึงความมุ่งมั่นอย่างไม่มีเงื่อนไขในการพัฒนากีฬาทั่วทั้งทวีป” ประธาน Panam Sports Neven Ilic กล่าว “ แม้จะมีการระบาดใหญ่พวกเขายังคงเชื่อในตัวเราและใช้ความพยายามพิเศษด้วยการทำงานอย่างหนักสำหรับเกมจูเนียร์แพนอเมริกันเกมแรกของกาลี 2021 ซึ่งทำให้เราดีใจและมีแรงจูงใจมาก …ฉันอยากจะขอบคุณประธานาธิบดี Ivan Duque สำหรับการสนับสนุนที่ไม่ จำกัด ซึ่งเขาได้มอบให้เราในช่วงไม่กี่เดือนที่ผ่านมา […]

November 29, 2022

2023 USGA Mid-Amateur มุ่งหน้าไปยังนิวยอร์ก

Sleepy Hollow Country Club ใน Scarborough, New York จะเป็นเจ้าภาพการแข่งขัน Golf Association 2023 Mid-Amateur Championship USGA ประกาศการเลือก Sleepy Hollow เป็นเว็บไซต์รวมถึงประกาศว่าการเล่นเป็นเจ้าภาพของ Stroke Play สำหรับงานประจำปีครั้งที่ 43 จะจัดขึ้นใกล้ ๆ ที่ Fenway Golf Club ใน Scarsdale นิวยอร์ก Sleepy Hollow ได้เป็นเจ้าภาพจัดงาน USGA National ก่อนที่จะเป็นเว็บไซต์สำหรับการแข่งขันชิงแชมป์สมัครเล่นหญิงของสหรัฐอเมริกาในปี 2545 มันได้รับการพัฒนาโดย Charles Blair MacDonald และเปิดให้เล่นในปี 1913 […]

November 28, 2022

นักกีฬารับมือกับการบาดเจ็บได้อย่างไร (การวิจัยใหม่)

คุณมีความยากลำบากทางจิตวิทยาหลังจากได้รับบาดเจ็บหรือไม่? คุณยากทางจิตวิทยาหลังจากที่คุณมี“ เวลาหยุด” จากการแข่งขันเนื่องจากได้รับบาดเจ็บหรือไม่? จำช่วงเวลาที่การบาดเจ็บขัดจังหวะฤดูกาลของคุณ … การบาดเจ็บจากกีฬามีความท้าทายทั้งทางร่างกายและจิตใจ นักกีฬาที่ได้รับบาดเจ็บได้สัมผัสกับอารมณ์ที่รุนแรงเช่นภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลความเครียดความตกใจการขาดความมั่นใจและความยุ่งยาก การตอบสนองต่อการบาดเจ็บของคุณจะส่งผลกระทบต่อการฟื้นฟูสมรรถภาพของคุณรวมถึงการกลับมาดำเนินการ แน่นอนคุณจะได้สัมผัสกับปฏิกิริยาเชิงลบครั้งแรกต่อการบาดเจ็บ … นั่นเป็นเรื่องปกติ กุญแจสำคัญคือการเข้าใกล้การบาดเจ็บของคุณด้วยความคิดที่ยากลำบากทางจิตวิทยา มันไม่ได้ช่วยตำหนิผู้อื่นหรือรู้สึกเสียใจกับตัวเอง คุณต้องการมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณต้องทำเพื่อกลับไปเล่นได้ดีกว่าก่อนการบาดเจ็บ Mandy Ruddock-Hudson และคณะ ตรวจสอบวิธีที่นักกีฬารับมือกับการบาดเจ็บในการศึกษาของพวกเขาผลกระทบทางจิตวิทยาของการบาดเจ็บระยะยาวต่อผู้เล่นฟุตบอลลีกฟุตบอลออสเตรเลีย (วารสารจิตวิทยากีฬาประยุกต์, 2014) การวิจัยของพวกเขาระบุสี่ด้านที่ส่งผลกระทบต่อการตอบสนองต่อการบาดเจ็บของคุณ: ปฏิกิริยาทางอารมณ์ของคุณต่อการบาดเจ็บการสนับสนุนที่คุณได้รับจากผู้อื่นคุณพบกับความท้าทายของการฟื้นฟูสมรรถภาพและความพร้อมทางจิตวิทยาของคุณที่จะกลับมาเล่นได้ดีเพียงใด นักวิจัยแนะนำว่านักกีฬาที่ประสบความสำเร็จซึ่งรักษาความทนทานทางจิตใจของพวกเขาได้รับแรงบันดาลใจให้กลับไปสู่การกระทำและต่ออายุ “ความหิว” ของพวกเขาเพื่อแข่งขัน นอกจากนี้พวกเขายังระบุคุณสมบัติทั่วไปสี่ประการของผู้เล่นที่ยากลำบากทางจิตวิทยาที่ประสบความสำเร็จในการตอบสนองต่อการบาดเจ็บ ผู้เล่นที่ยากลำบากทางจิตใจใช้ความคิดเชิงบวกที่ทำให้พวกเขาสามารถฟื้นความรู้สึกของการควบคุมตนเองในระหว่างการบาดเจ็บ นักกีฬาเหล่านี้พยายามที่จะพัฒนาแง่มุมอื่น ๆ ของเกม (ความแข็งแกร่งทางกายภาพ, อาหาร, เกมจิต) นักกีฬาที่ยากลำบากทางจิตใจรักษาความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมทีมโค้ชเจ้าหน้าที่ฝึกอบรมเพื่อน ฯลฯ นักกีฬาเหล่านี้หลีกเลี่ยงการถอนตัวจากทีมและระบบสนับสนุน นักกีฬาที่ยากลำบากทางจิตใจพบกิจกรรมทางเลือก (การศึกษาบางอย่างหรืองานอดิเรก) ที่จะยุ่งแทนที่จะอยู่อาศัยอยู่นอกการกระทำ นักกีฬาที่ยากลำบากทางจิตใจยังคงทัศนคติเชิงบวกเมื่อพวกเขากลับมาแข่งขัน (“ ฉันตื่นเต้นมากที่ได้กลับมา”) แทนที่จะเป็นมุมมองเชิงลบ (“ […]

November 21, 2022

โคลัมเบียเซาท์แคโรไลนาเพื่อจัดการแข่งขัน ACO Cornhole World Championships

โคลัมเบียเซาท์แคโรไลนาจะจัดงาน American Cornhole Organization World Championships ที่จัดทำโดย Bud Light ที่ศูนย์การประชุม Metropolitan โคลัมเบีย เหตุการณ์ที่จะจัดขึ้นในวันที่ 20-25 กรกฎาคมได้รับการสนับสนุนจากประสบการณ์ Columbia SC Sports รวมถึง SC ACO Worlds อยู่ในปีที่ 15 ของพวกเขารวมถึงฟังก์ชั่นผู้เล่น cornhole ที่ดีที่สุดในโลกและจะเปิดให้ผู้เข้าร่วมประชุม ผู้เข้าร่วมสมัครเล่นจะมีความเป็นไปได้ที่จะต่อสู้ในเหตุการณ์ที่เรียกว่า World Tailgator Championship “ เราตื่นเต้นมากที่ได้จัดการแข่งขัน ACO World Championships ครั้งที่ 15 ที่นี่ในโคลัมเบียเซาท์แคโรไลนา” Jarrett Dowling ผู้จัดการฝ่ายขายของ Experience Columbia SC […]

November 21, 2022

เมื่อคุณค้นพบอาหารเสริมที่คุณชอบ … การแก้ไข

โดย Matt Weik คุณเคยค้นพบอาหารเสริมที่คุณชอบเช่นเดียวกับเกือบจะได้รับการปฏิรูปเช่นเดียวกับที่คุณค้นพบว่ามันไม่เหมือนกันหรือไม่? ฉันเคยไปที่นั่นเช่นเดียวกับที่ฉันได้รับการร้องเรียนจากลูกค้าจากช่วงเวลาของฉันในอุตสาหกรรม ทำไมแบรนด์ถึงซ่อมสิ่งที่ไม่พัง มีเหตุผลหลายประการ (ซึ่งฉันไม่ได้พิสูจน์แล้ว) มาพูดถึงแต่ละคนกันเถอะ 1. ลดต้นทุนรวมถึงเพิ่มอัตรากำไร บางยี่ห้อ (ไม่ใช่ทั้งหมด) ออกมาพร้อมกับผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมมาก ผู้คนรักมัน มันเป็นความนิยมใหม่ ผู้คนกำลังให้การประเมินที่ยอดเยี่ยมเช่นเดียวกับการสร้างโฆษณาที่อยู่เบื้องหลังผลิตภัณฑ์และแบรนด์ จากนั้นแบรนด์ก็ตระหนักว่าพวกเขาแทบจะไม่ทำเงินประเภทใดก็ได้เนื่องจากอัตรากำไรขั้นต้นของพวกเขาแน่นการจัดส่งมีราคาแพงรวมถึงต้นทุนวัตถุดิบของพวกเขาสูงเช่นกัน พวกเขาทำอะไร? การปรับเปลี่ยนสูตรเพื่อปรับปรุงทั้งหมดข้างต้น (ยกเว้นค่าจัดส่งยังคงเหมือนเดิม) สิ่งนี้ทำให้คุณเป็นผลิตภัณฑ์ย่อย (ตอนนี้) ที่ไม่ได้ลิ้มรสเหมือนกันไม่ได้ให้เอฟเฟกต์เดียวกันกับคุณรวมถึงทำให้คุณรู้สึกว่าคุณกำลังเสียเงินไปกับผลิตภัณฑ์ บางครั้งคุณก็ไม่เข้าใจว่าพวกเขาทำการปรับเปลี่ยนจนกว่าคุณจะสร้างผลิตภัณฑ์ใหม่รวมทั้งสังเกตเห็นสิ่งที่แตกต่างกัน แน่นอนว่าแบรนด์จะไม่ออกมาพร้อมกับแคมเปญโฆษณาใหม่ที่พูดว่า“ เราประหยัดเงิน Suckas!” ตอนนี้คุณกำลังมองหาผลิตภัณฑ์ใหม่ หากแบรนด์จะคำนึงถึงปัจจัยเหล่านี้ทั้งหมดก่อนที่จะเปิดตัวคุณมักจะเพลิดเพลินกับผลิตภัณฑ์ของพวกเขา น่าเสียดายที่พวกเขารีบไปทำตลาดและตอนนี้หลังจากการปฏิรูปจะสูญเสียลูกค้าและเงิน 2. พยายามเป็นนวัตกรรม มาใช้เวลาก่อนออกกำลังกายและใช้เป็นตัวอย่างที่นี่ เราทุกคนลองใช้งานก่อนการออกกำลังกายที่ทำให้ถุงเท้าของเราปิด จากนั้นพวกเขาก็ปรับเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ได้เนื่องจากองค์ประกอบที่ถูกแบนหรือส่วนประกอบใหม่บางส่วนเข้าสู่ตลาดเช่นเดียวกับที่พวกเขาต้องการที่จะกระโดดขึ้นไปบน bandwagon รวมทั้งโยนมันในสูตรเพื่อ “ปรับปรุง” มัน บางครั้งสิ่งนี้สามารถย้อนกลับได้ หากคุณคุ้นเคยกับการใช้ผลิตภัณฑ์เฉพาะเช่นเดียวกับที่มีรสชาติที่เฉพาะเจาะจงก็สามารถปรับเปลี่ยนได้อย่างรวดเร็วเมื่อมีการแนะนำหรือลบส่วนประกอบใหม่ ตัวอย่างเช่นคาเฟอีน (ในขณะที่ไม่ใช่นวัตกรรม) เป็นองค์ประกอบที่ยากมากในการหน้ากาก […]

November 17, 2022

Everton ลงนามใน New Stadium Deal

Everton Football Club ได้ลงนามในข้อตกลงกับ Laing O’Rourke ซึ่งจะเห็นผู้รับเหมาส่งมอบระยะต่อไปและสุดท้ายของการพัฒนาสนามกีฬาแห่งใหม่ของสโมสรที่ Bramley-Moore Dock สัญญาการก่อสร้างหลักที่ลงนามโดยทั้งสองฝ่ายจะเห็นการก่อสร้าง Laing O’Rourke อย่างสมบูรณ์ของสนามกีฬาริมน้ำ 52,888 แห่งความจุ 52,888 แห่งของสโมสรในขณะที่ยังจัดหา Everton ด้วยความมั่นใจมากขึ้นเกี่ยวกับค่าใช้จ่ายของขั้นตอนที่เหลือของโครงการ ข้อตกลงดังต่อไปนี้จากข้อตกลงบริการก่อนการทำสัญญา (PCSA) ที่ลงนามโดยทั้งสองฝ่ายในเดือนกุมภาพันธ์ 2564 และสัญญาการทำงานของงาน (EWC) ซึ่งมุ่งเน้นไปที่การส่งมอบงานเตรียมการที่ไซต์ North Liverpool ท่าเรือที่เสร็จสมบูรณ์ในเดือนธันวาคม Oliver Wright หัวหน้าฝ่ายขายพรีเมี่ยม, การต้อนรับและการจัดเลี้ยง, เอฟเวอร์ตันและรอยเวสต์วู้ด, ซีอีโอ, ผู้ร่วมงาน Forward, เป็นวิทยากรที่ Alsd International 2021 ในระหว่างที่ผู้เข้าร่วมประชุมได้รับการทัศนศึกษาของ Goodison Park . […]

November 16, 2022

Spikeball เปิดตัวครั้งที่ 2021 ตารางการแข่งขัน

สมาคม Spikeball Roundnet ได้เปิดตัวตารางทัวร์นาเมนต์ปี 2021 โดยมี 10 กิจกรรมระดับชาติที่กำหนดไว้ทั่วประเทศ กิจกรรมระดับชาติจะจัดขึ้นในรูปแบบสองวันในแผนกขั้นสูงและพรีเมียร์พร้อมกลุ่มเล็ก ๆ ของทีมและการแข่งขันที่ดีที่สุดของ 3 การแข่งขันกับทีมที่ดีที่สุดในแต่ละสระว่ายน้ำที่มีรายได้ในวงเล็บหาร แต่ละเหตุการณ์จะมีการเสนอราคาใน Nationals Pro Division ที่มอบให้แก่ผู้ชนะด้วยรางวัลสูงถึง $ 50,000 สำหรับการคว้า โครงสร้างสองวันช่วยให้มีอุปสรรคต่ำสำหรับการเริ่มต้นสำหรับการเริ่มต้นเยาวชน, ​​กลางและหน่วยงานของผู้หญิง Spikeball เป็นกีฬาสุทธิที่ได้รับแรงบันดาลใจจากวอลเลย์บอลที่มีหลายเกมที่ประกอบด้วยผู้เล่นสี่คน วัสดุที่ใช้ใน Roundnet รวมถึงวัตถุที่มีลักษณะคล้ายแทรมโพลีนขนาดเล็กที่มีตาข่ายสตริงและลูกบอลที่มีผู้เล่นเรียงรายอยู่ตรงข้ามกัน เกมเริ่มต้นด้วยการเสิร์ฟจากทีมหนึ่งไปอีกทีมหนึ่งยังคงดำเนินต่อไปตราบใดที่ลูกบอลถูกตีโดยผู้เล่นกลับไปที่ตาข่ายและสิ้นสุดลงเมื่อมีการละเมิดเกิดขึ้นระหว่างผู้เล่นหรือลูกบอล แบ่งปันสิ่งนี้: Twitter Facebook พิมพ์ LinkedIn สีแดง อีเมล

November 14, 2022

พอดคาสต์เทนนิส: ฟื้นความมั่นใจหลังจากสูญเสีย

เพิ่มความมั่นใจในการเล่นเทนนิส ในพอดคาสต์จิตวิทยาเทนนิสของสัปดาห์นี้ดร. แพทริคโคห์นตอบข้อกังวลจากอาจารย์สอนเทนนิสที่กล่าวว่า: “ ฉันมีปัญหากับลูกสาว 14 ปีของฉัน เธอสูญเสียความมั่นใจหลังจากแพ้ในการแข่งขันเทนนิส เธอเพิ่งเล่นการแข่งขันอีกครั้งและเธอก็อยู่ในชุดแรก 5-3 มากกว่าจบลงด้วยการเป็น 5-5 และเธอก็อยู่ในเบรกผูก 6-2 และแพ้ 10-8 และในเซตที่สอง เธอไม่ได้ต่อสู้และแพ้ไป 6-2 ฉันจะทำอย่างไรเพื่อให้เธอมีความมั่นใจในตัวเอง” Dr. Cohn ให้คำแนะนำเกี่ยวกับเกมทางจิตเกี่ยวกับวิธีเพิ่มความมั่นใจในการเล่นเทนนิส ฟังพอดคาสต์จิตวิทยาเทนนิสของเดือนนี้เพื่อค้นหาวิธีเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณในเทนนิสและอุปสรรคเกมทางจิตอื่น ๆ ที่ จำกัด การแสดงของคุณ ดาวน์โหลดรายงานจิตวิทยาเทนนิสฟรีเพื่อเพิ่มความคิดเทนนิสของคุณระหว่างคะแนน ปรับปรุงความทนทานทางจิตใจของคุณสำหรับการเทนนิสอย่างรวดเร็วด้วยโปรแกรมเสียงความเชื่อมั่นเทนนิสใหม่ของ Dr. Cohn สมัครสมาชิกพอดคาสต์จิตวิทยาเทนนิสที่ iTunes! เรียนรู้กลยุทธ์เกมทางจิตที่พิสูจน์แล้วเพื่อให้ดีที่สุดในศาล! คุณ (หรือผู้เล่นของคุณ) แสดงมากเท่ากับความสามารถในการแข่งขันหรือไม่? คุณนำเกมที่ดีที่สุดและมีความมั่นใจที่สุดมาแข่งขันหรือไม่? นักเทนนิสที่ประสบความสำเร็จได้ค้นพบวิธีการแสดงด้วยความมั่นใจสูงสุดในการแข่งขัน หากคุณพร้อมที่จะเพิ่มความทนทานทางจิตใจของคุณและดำเนินการด้วยความมั่นใจในตนเองในการแข่งขันความมั่นใจในการเล่นเทนนิส: ความทนทานทางจิตใจสำหรับผู้เล่นการแข่งขันสามารถช่วยคุณทำสิ่งนี้ได้! ใช้ความมั่นใจในการเทนนิสเพื่อช่วยเพิ่มความทนทานทางจิตใจของคุณในเทนนิสและค้นพบกลยุทธ์เกมจิตที่ทรงพลังและได้รับการพิสูจน์แล้วซึ่งช่วยให้นักกีฬาผู้เชี่ยวชาญชนะ! ความเชื่อมั่นของเทนนิส: ความทนทานทางจิตใจสำหรับผู้เล่นการแข่งขัน […]

November 8, 2022

อาหารเสริมประกอบด้วยสารสกัดจาก ECGC, resveratrol และสารสกัดจากองุ่นที่แสดงให้เห็นว่าทำงาน

หากคุณกิน 282 mg EGCG, resveratrol 200 mg, สารสกัดจากเมล็ดองุ่น 92 มก. และโพลีฟีนอล 25 มก. จากไวน์ขาวแต่งงานทุกวันคุณจะสูญเสีย ไขมัน 3.4 กิโลกรัมในหกเดือน ในทางทฤษฎีอย่างน้อย นักชีววิทยามนุษย์ที่มหาวิทยาลัยมาสทริชต์จะเผยแพร่โพสต์เรื่องนี้ในวารสารนานาชาติแห่งโรคอ้วน หากคุณกิน 282 mg EGCG, resveratrol 200 mg, สารสกัดจากเมล็ดองุ่น 92 มก. และโพลีฟีนอล 25 มก. จากไวน์ขาวพุธทุกวันคุณจะลดไขมัน 3.4 กิโลกรัมในหกเดือน ในทางทฤษฎีอย่างน้อย นักชีววิทยามนุษย์ที่มหาวิทยาลัยมาสทริชต์จะเผยแพร่โพสต์เรื่องนี้ในวารสารนานาชาติแห่งโรคอ้วน หากคุณกิน 282 mg EGCG, resveratrol 200 mg, สารสกัดจากเมล็ดองุ่น […]

November 6, 2022

8 ข้อเสนอแนะในการปลดล็อคความคาดหวังในกีฬา

เข้าถึงผู้คาดหวังในการแข่งขัน ผู้ฝึกสอนเคยบอกคุณหรือไม่ว่าคุณมีศักยภาพที่น่าทึ่ง แต่คุณยังไม่ได้ตระหนักถึงสิ่งที่คาดหวังหรือยัง? คุณจะบรรลุเป้าหมายที่ไม่ได้ใช้ในกีฬาได้อย่างไร? โค้ชหลายคนมองเห็นอนาคตที่ยอดเยี่ยมสำหรับนักกีฬาบางคนหากพวกเขาพร้อมที่จะทำงานรวมทั้งมุ่งเน้นไปที่การบรรลุศักยภาพของพวกเขา … น่าเสียดายที่นักกีฬาบางคนไม่แบ่งปันหรือเห็นวิสัยทัศน์เดียวกันกับโค้ชของพวกเขา เรื่องที่ซับซ้อนยิ่งขึ้นนักกีฬาไม่เข้าใจวิธีการแตะเข้าไปในทรัพยากรภายในเหล่านั้นเพื่อให้สำเร็จมากขึ้น ความหมายของศักยภาพ ความคาดหวังด้านกีฬาของคุณสามารถกำหนดเป็นความสามารถของคุณในการดำเนินการในความสามารถที่หลากหลายที่สุดของคุณ ความคาดหวังด้านกีฬาเป็นระดับความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณในอนาคต โดยทั่วไปแล้วศักยภาพหมายถึงความสามารถที่คุณยังไม่ได้ตระหนัก คำศัพท์บางคำที่ใช้เพื่ออธิบายความคาดหวังคือ: เป็นไปได้ภายในขอบเขตของความเป็นไปได้ไม่ได้รับการพัฒนาหรือไม่เกิดขึ้นจริง สิ่งที่ตรงกันข้ามของอนาคตคือ: ไม่น่าเป็นไปไม่ได้ขาดไร้ประโยชน์หรือไม่มีท่าที บรรลุศักยภาพของคุณมากขึ้น: ขั้นตอนแรกในการบรรลุเป้าหมายของคุณมากขึ้นคือการมีความเชื่อมั่นอย่างแรงกล้าว่าคุณสามารถทำสิ่งที่จำเป็นเพื่อให้ประสบความสำเร็จ คุณควรเตรียมพร้อมที่จะผลักดันขีด จำกัด ของคุณและเข้าใจว่าความพยายามของคุณจะส่งผลให้ประสบความสำเร็จ ขั้นตอนต่อไปในการสร้างความคาดหวังของคุณคือการกำหนดเป้าหมายที่ยาวนานหรือวิสัยทัศน์สำหรับอนาคต บรรลุความต้องการในอนาคตของคุณที่คุณสร้างเป้าหมายระยะสั้น การบรรลุเป้าหมายที่เล็กลงช่วยให้คุณสามารถทำตามขั้นตอนที่เพิ่มขึ้นไปสู่ปลายทางที่ยาวนานของคุณรวมทั้งให้หลักฐานที่ยากลำบากว่าคุณกำลังก้าวหน้าในฐานะนักกีฬา เป็นการสะสมของขั้นตอนเล็ก ๆ ที่ช่วยให้คุณสามารถก้าวกระโดดครั้งใหญ่ในฐานะนักกีฬา ในการซื้อเพื่อรับรู้ถึงศักยภาพของคุณคุณควรสร้างเกมจิตที่ช่วยให้คุณสามารถคงอยู่รวมถึงครอบงำความทุกข์ยากกับ UPS รวมถึงการฝึกอบรมที่ลดลงรวมถึงการต่อสู้ตลอดอาชีพนักกีฬาของคุณ ในการเติบโตในฐานะนักกีฬาคุณต้องค้นพบวิธีการเปลี่ยนการฝึกอบรมปรับเปลี่ยนวิธีการของคุณรวมถึงการปรับปรุงทักษะทางจิตใจและร่างกายของคุณเพื่อให้คุณก้าวไปสู่ศักยภาพกีฬาของคุณ ในการเปิดเผยศักยภาพด้านกีฬาของคุณคุณควรรับผิดชอบและรับผิดชอบต่อการเติบโตของคุณในฐานะนักกีฬา บันทึกการพัฒนาของคุณรวมทั้งประเมินการกระทำของคุณในแต่ละวันทุกสัปดาห์ เมื่อสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปตามแผนที่วางไว้ลองคิดดูว่าคุณต้องการทำอะไรแทนที่จะโทษผู้อื่นเพราะเป้าหมายของคุณลดลง บางครั้งก็ช่วยขอความคิดเห็นตามวัตถุประสงค์แทนหรือขึ้นอยู่กับขั้นตอนการแสดงส่วนตัวของคุณเอง ถามเทรนเนอร์หรือเพื่อนร่วมทีมเพื่อเสนอความคิดเห็นที่เป็นความจริงและมีวัตถุประสงค์เกี่ยวกับความคืบหน้าของคุณ การเปลี่ยนแปลงเป็นเรื่องยากสำหรับนักกีฬาจำนวนมาก ในความพยายามที่จะปรับปรุงนักกีฬาจำนวนมากทำการปรับเปลี่ยนอย่างมากในวิธีการหรือกลยุทธ์ของพวกเขา เช่นเดียวกับสิ่งนี้อาจส่งผลกระทบต่อประสิทธิภาพในระยะสั้น เป็นลูกค้าที่มีการปรับเปลี่ยนที่จะเกิดขึ้น – มักจะมีการเปลี่ยนแปลง – […]