Author: ymisa

Logitech ได้รวมการแข่งขัน eSports ส่วนตัวที่ได้รับเชิญเท่านั้นที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับนักเล่นเกมที่มีความพิการ เมื่อปีที่แล้ว บริษัท ได้เชิญหกทีมในการแข่งขันเสมือนจริง 2v2 Rocket League สำหรับนักเล่นเกมที่ปรับตัวได้ กิจกรรมในปีนี้จะจัดโดย Logitech G, The Ablegamers Charity, Adaptive Action Sports และ Mount Sinai กลุ่มจะเปิดตัววิดีโอซีรีส์ในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้าโดยเน้นถึงวิธีการสร้างเหตุการณ์และสรุปความสำคัญของชุมชนและผู้เข้าร่วม ทัวร์นาเมนต์ในปีนี้จะเกี่ยวข้องกับ Rocket League อีกครั้งกับผู้ชนะได้รับ Logitech G Gear องค์กรการกุศล Ablegamers มีจุดมุ่งหมายเพื่อสร้างโอกาสในการเปิดใช้งานการเล่นเพื่อส่งเสริมชุมชนที่ครอบคลุมต่อสู้กับความโดดเดี่ยวทางสังคมและปรับปรุงคุณภาพชีวิตสำหรับคนพิการ Mount Sinai เป็นระบบการแพทย์เชิงวิชาการที่ใหญ่ที่สุดของนครนิวยอร์กและกีฬาแอ็คชั่นแบบปรับตัวเป็นองค์กรที่ไม่แสวงหาผลกำไรที่ให้บริการกีฬาแอ็คชั่นค่ายกิจกรรมและการฝึกอบรมระดับยอดสำหรับเยาวชนผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาวและทหารผ่านศึกที่มีความพิการทางร่างกายถาวร Ablegamers เป็นส่วนหนึ่งของคณะกรรมการโฮสต์ท้องถิ่นสำหรับการประชุมสุดยอด Esportstravel 2021 ที่กำหนดไว้สำหรับวันที่ 14-16 ธันวาคมในพิตต์สเบิร์กรัฐเพนซิลเวเนีย แบ่งปันสิ่งนี้: […]

โดย Matt Weik หากคุณอ่านใด ๆ ในอุตสาหกรรมคุณจะเห็นกลับไปกลับมาจากคนที่อยู่ข้างกับวิตามินและผู้ที่บอกว่าคุณไม่ต้องการพวกเขา – คุณสามารถกินสารอาหารรองทั้งหมดที่คุณต้องการผ่านอาหารที่คุณกินทุกวัน ในขณะที่ทั้งคู่อาจเป็นจริงเสริมด้วยผลิตภัณฑ์ mutlivitamins/multimineral ยังคงดูเหมือนเป็นความคิดที่ดีตามการวิจัยที่ทำโดย Tufts University อาหารอเมริกัน มาดู American Diet สักครู่ แฮมเบอร์เกอร์, ฮอทด็อก, เฟรนช์ฟรายส์, ขนมอบ, พาย, มันฝรั่งทอด, โซดา, เบียร์, รายการต่อไปเรื่อย ๆ ไม่มีสิ่งใดในรายการอาหารอเมริกันที่ดีต่อสุขภาพ ดังนั้นในขณะที่เรามีคนที่ให้ความสำคัญกับโภชนาการอย่างจริงจังและให้ความสำคัญกับอาหารที่มีสุขภาพดีหลากหลายชนิดเรามีสิ่งที่ตรงกันข้ามกับที่เพิ่มวิกฤตโรคอ้วนของเราที่นี่ในอเมริกา บุคคลที่กินอาหารที่มีสารอาหารหนาแน่นสามารถรับสารอาหารรองทั้งหมดที่ต้องการสำหรับวันนี้ได้หรือไม่? พวกเขาสามารถ. พวกเขาทั้งหมด? ไม่ผู้ที่ติดตามอาหารอเมริกันได้รับสารอาหารรองทั้งหมดที่พวกเขาต้องการในชีวิตประจำวันหรือไม่? ไม่ได้ใกล้เคียง. นี่คือที่รวมของวิตามิน วิตามินทั้งหมดถูกสร้างขึ้นเท่ากันหรือไม่? ไม่. ด้วยเหตุผลดังกล่าวคุณต้องค้นหาสิ่งที่เหมาะสมกับความต้องการของแต่ละบุคคลและช่องว่างในวิตามินและแร่ธาตุ กำลังมองหาช่องว่าง นักวิจัยจาก Tufts University ดูข้อมูลจากกว่าสามปีระหว่างปี 2009 […]

เล่นเทนนิสผ่อนคลาย ยินดีต้อนรับสู่เซสชันหมายเลขสิบสี่ของพอดคาสต์จิตวิทยาเทนนิส Dr. Patrick Cohn ที่ Sports Psychology for Tennis เป็นเกมจิตของผู้เชี่ยวชาญด้านเทนนิสและช่วยผู้เล่นทัวร์นาเมนต์โค้ชเทนนิสและผู้ปกครองปรับปรุงความมั่นใจโฟกัสและความสงบโดยใช้กลยุทธ์จิตวิทยาการกีฬา ในเซสชั่นจิตวิทยาเทนนิสของสัปดาห์นี้: Dr. Cohn และ Tomaz Mencinger (www.tennismindgame.com) หารือเกี่ยวกับความท้าทายทางจิตของการเล่นด้วยความตึงเครียด Dr. Cohn และ Tomaz Mencinger พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่สามารถทำให้ผู้เล่นกลับมาจากการเล่นที่ผ่อนคลาย ใช้เครื่องเล่นเสียงด้านล่างเพื่อฟังพอดคาสต์จิตวิทยาเทนนิสหรือดาวน์โหลดไฟล์ไปยังคอมพิวเตอร์ของคุณ: *ดาวน์โหลดพอดคาสต์จิตวิทยาเทนนิส #14 (คลิกขวาและ“ บันทึกเป็น” ลงในคอมพิวเตอร์ของคุณ) สมัครสมาชิกพอดคาสต์จิตวิทยาเทนนิสผ่าน iTunes *ส่งคำถามเกี่ยวกับเกมเทนนิสของคุณไปยัง Dr. Cohn ที่ Peak Performance Sports * เรียนรู้เกี่ยวกับโปรแกรมจิตวิทยาเทนนิส Performance Performance ’Performance […]

ทหารผ่านศึกการท่องเที่ยวกีฬา William Knox จะเข้าร่วมสมาคมกีฬาและการท่องเที่ยวเพื่อนำไปสู่การพัฒนาโปรแกรมสิ่งอำนวยความสะดวกขององค์กร ในบทบาทที่สร้างขึ้นใหม่ Knox จะดูแลการเป็นสมาชิกและการเขียนโปรแกรมสำหรับสถานที่กีฬาซึ่งเป็นหนึ่งในกลุ่มสมาชิกทั่วไปที่เติบโตเร็วที่สุดของสมาคมอุตสาหกรรม น็อกซ์เป็นประธานและเป็นเจ้าของกลุ่มกีฬามรดกและเป็นหุ้นส่วนของ Collective Best ซึ่งเป็น บริษัท ที่ปรึกษาด้านการท่องเที่ยวกีฬา เขาจะยังคงให้คำปรึกษาด้านอุตสาหกรรมกีฬาของเขากับ Legacy Sports Group ในขณะที่ดูแลโปรแกรมกีฬา ETA “ วิลเลียมจะเป็นสมาชิกที่มีค่าของทีมกีฬา ETA ของเราในการช่วยให้เราเพิ่มการเชื่อมต่อระหว่างการเป็นสมาชิกสิ่งอำนวยความสะดวกด้านกีฬาซึ่งเป็นส่วนที่เติบโตอย่างรวดเร็วของการเป็นสมาชิกโดยรวมของเรา” อัล Kidd ประธานกีฬา ETA และประธานเจ้าหน้าที่บริหารกล่าว “ วิลเลียมจะเสนอความสัมพันธ์ที่มีค่ากับผู้นำด้านกีฬาทั่วประเทศ” หลังจากสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาตรีด้านการตลาดกีฬากับผู้เยาว์ในการให้บริการจาก Indiana University ในปี 2000 Knox ทำหน้าที่เป็นผู้อำนวยการฝ่ายการตลาดกีฬากับสำนักการประชุมและผู้เข้าชม Bloomington หลังจากนั้นเขาดำรงตำแหน่งผู้อำนวยการของ Hoosier Sports Corporation และในปี 2009 ได้กลายเป็นผู้อำนวยการฝ่ายพัฒนากีฬา […]

โดย Matt Weik มีโปรตีนหลายชนิดที่แตกต่างกันในตลาด เรามีเวย์สมาธิ, โปรตีนถั่ว, เวย์ไอโซเลต, เคซีน, โปรตีนถั่วเหลือง, โปรตีนข้าวและอื่น ๆ ถึงกระนั้นสองในสามของคนที่ใช้โปรตีนพบว่าเวย์โปรตีนไฮโดรไลเซทที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดของพวง จากผู้บริโภค 2,649 คนที่สำรวจทั่วโลก (สหรัฐอเมริกา, สหราชอาณาจักร, บราซิล, เยอรมนี, ญี่ปุ่น) พบว่าหากผู้บริโภคออกกำลังกายมากกว่าสามชั่วโมงต่อสัปดาห์พวกเขาบริโภคเวย์โปรตีนไฮโดรไลเซอร์โดยเฉลี่ยประมาณแปดครั้งในช่วงเดือน . 81% ของผู้สำรวจกล่าวว่าพวกเขากินเวย์โปรตีนไฮโดรไลเซทอย่างน้อยเดือนละครั้ง ในขณะที่มีเพียง 22% ที่ชี้ให้เห็นว่าพวกเขาใช้เวย์โปรตีนไฮโดรไลซ์ 11 หรือมากขึ้นในช่วงเดือนที่กำหนด หลักฐานอยู่ในพุดดิ้ง (หรือไฮโดรไลซ์) ผู้ใช้ Hydrolysates เวย์โปรตีนได้ชี้ให้เห็นว่าโปรตีนทั้งหมดที่พวกเขาใช้ในอดีตนี่เป็นสิ่งที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด ผู้ใช้จำนวนมากอ้างว่าระยะเวลาการกู้คืนที่เร็วขึ้นและการสร้างกล้ามเนื้อที่ดีขึ้นด้วยการใช้งาน นักวิจัยชี้ให้เห็นว่า“ การสำรวจครั้งนี้แสดงให้เห็นว่าทั่วโลกในหมู่ผู้บริโภคที่ให้ความสำคัญกับการออกกำลังกายอย่างจริงจังมีการรับรู้เชิงบวกตามปกติของเวย์โปรตีนไฮโดรไลเสตและการรับรู้ที่ดีเกี่ยวกับผลประโยชน์ของพวกเขา ด้วยฐานข้อมูล Innova ที่ระบุจำนวนการเปิดตัวทั่วโลกของผลิตภัณฑ์โภชนาการกีฬาที่เพิ่มขึ้น 26% ซึ่งประกอบด้วยเวย์โปรตีนไฮโดรไลเซตตั้งแต่ปี 2010 ถึงปี 2559 […]

โดย Matt Weik ส่วนใหญ่นักเพาะกายเป็นมนุษย์ขั้นพื้นฐาน พวกเขากินนอนหลับและฝึกฝน อย่างไรก็ตามมันเป็นเรื่องดีที่จะแยกออกมาเป็นครั้งคราวในการซื้อเพื่อช่วยให้คุณติดตามและมีความสุขในความหลงใหลของคุณ – ทั้งหมดในขณะที่ทำให้ชีวิตง่ายขึ้นเล็กน้อย ดังนั้นด้วยเหตุผลดังกล่าวฉันได้แต่งรายการอุปกรณ์เสริมเสริมห้าอันดับแรกสำหรับนักเพาะกายเพื่อให้คุณติดตามตลอดทั้งปี 1. ขวดเครื่องปั่น หากคุณไม่มีขวดเครื่องปั่นบางประเภทเช่นขวดปั่นคุณไม่มีทางที่ฉันจะเชื่อว่าคุณเมื่อคุณบอกว่าคุณเป็นนักเพาะกาย ฉันค่อนข้างแน่ใจว่า 99.99% ของนักเพาะกายมีขวดเชคเกอร์ (ยี่ห้อใด ๆ ขนาดใดก็ได้สีใด ๆ ) แน่นอนว่าคุณอาจมีบางคนที่ดื่มอุดมคติจากเครื่องปั่นหรือใส่ของเหลวและผงลงในถ้วยแล้วคนด้วยช้อน แต่ส่วนใหญ่พบว่ามันง่ายกว่ามากในการใช้ขวดเชคเกอร์ ไม่เพียง แต่ทำอะไรบางอย่างเช่นขวดปั่นผสมโปรตีนเชคของคุณ แต่ผู้คนจำนวนมากยังใช้พวกเขาเพื่อติดตามปริมาณน้ำตลอดทั้งวันเช่นกัน นอกจากนี้ขวด Shaker นั้นง่ายมากที่จะนำติดตัวไปด้วยและเดินทางด้วย 2. เติมช่องทางอาหารเสริม n go โดยส่วนตัวฉันรักสิ่งเหล่านี้ คุณไม่จำเป็นต้องมีแบรนด์ชื่อพิเศษอย่างที่กล่าวถึงที่นี่เช่นเดียวกับที่จะทำ แนวคิดคือคุณมีช่องทางที่คุณสามารถเทลงในการซื้อเพื่อซื้อลงในขวดเครื่องปั่นหรือขวดน้ำโดยไม่ต้องหกผงทั่วสถานที่ ที่ถูกกล่าวว่าพวกเขายังใส่หมวกที่ด้านบน (ด้านเปิดขนาดใหญ่) และด้านล่าง (ด้านเปิดขนาดเล็ก) สิ่งนี้จะช่วยให้คุณสามารถใส่อาหารเสริมลงในช่องทาง (ตรวจสอบให้แน่ใจว่าด้านล่างมีฝาปิด) จากนั้นสกรูฝาที่ด้านบนเพื่อให้มันอยู่ จากนั้นคุณสามารถโยนมันลงในกระเป๋ายิมหรือกระเป๋าเอกสารของคุณและนำไปทุกที่ที่คุณต้องการโดยไม่ต้องยุ่งเหยิงในกระเป๋าของคุณ จากนั้นเมื่อคุณต้องการใช้ผลิตภัณฑ์คุณเพียงคลายเกลียวฝาด้านล่างและเททิศทางเนื้อหาลงในขวดหรือเครื่องปั่น ทำให้การทานอาหารเสริมให้คุณง่ายและสะดวกสบาย […]

โดย Matt Weik COQ10 หรือที่รู้จักกันในชื่อ Coenzyme Q10 เป็นสารเคมีที่ทำโดยร่างกายที่มีอยู่ในทุกเซลล์ มันถูกสังเคราะห์โดยร่างกายและเก็บไว้ในไมโตคอนเดรีย (โรงไฟฟ้า) ของเซลล์ COQ10 มีหน้าที่ผลิตพลังงานประมาณ 95% ในร่างกายโดยส่งเสริมการผลิต ATP เป็นเรื่องปกติที่ผู้คนจะมองหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร COQ10 หากพวกเขาต้องการพลังงานมากขึ้นตลอดทั้งวันรวมถึงผลประโยชน์ด้านสุขภาพอื่น ๆ COQ10 มีสองรูปแบบ – ubiquinol (รูปแบบสารต้านอนุมูลอิสระที่ใช้งาน) และ ubiquinone (รูปแบบออกซิแดนท์) ร่างกายแปลงรูปแบบที่ไม่ได้ใช้งาน (ubiquinone) เป็นรูปแบบที่ใช้งานอยู่ (ubiquinol) สำหรับการใช้ COQ10 เนื่องจากการผลิต COQ10 ลดลงตามอายุประชากรผู้สูงอายุอาจพบว่าตัวเองมีข้อบกพร่องของ COQ10 จากนั้นมันก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องแน่ใจว่าร่างกายของคุณได้รับเพียงพอจากการใช้งานอาหารเสริม COQ10 ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: บทความสั้น ๆ นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น มันไม่ได้บอกเป็นนัยในการรักษาหรือวินิจฉัยเงื่อนไขใด […]

Lea Davison (Jericho, Vt.) (แสดงที่นี่ในการแข่งขันเมื่อต้นปีนี้) ต่อสู้วิธีการของเธอไปยังสถานที่ที่เจ็ดในการแข่งขันจักรยานเสือภูเขาโอลิมปิกในวันเสาร์ขณะที่ Chloe Woodruff (Prescott, Ariz.) ข้ามพื้นผิว บรรทัดในวันที่ 14 “ โปรแกรมนี้เป็นสิ่งที่ท้าทายอย่างแท้จริง” Davison กล่าวหลังจากนั้น “ มันเป็นเทคนิคอย่างยิ่ง มันเป็นหลุมเป็นบ่ออย่างแท้จริง คุณต้องยึดมั่นในสวนหินเหล่านั้นไม่เช่นนั้นมือของคุณจะถูกปลิวไปที่แฮนด์บาร์ เช่นเดียวกับที่จริงแล้วมีเพียงสถานที่เดียวสำหรับการรักษาดังนั้นจึงไม่หยุดยั้ง” Jenny Rissveds (SWE) อายุ 22 ปีขี่ม้าด้วยเหรียญทองหลังจากเป็นพลังอันทรงพลังสำหรับทั้งหกรอบของเส้นทางที่ยากลำบาก เธอพัฒนาผู้นำในช่วงต้นด้วย Maja Wloszczowska (POL) เช่นเดียวกับ Jolanda Neff (SUI) ในที่สุดเนฟฟ์ก็ถูกทิ้งไว้เช่นเดียวกับกลุ่มเชสในขณะที่มันจบลงด้วยการต่อสู้กับหญิงสองคน แต่ Rissveds เลือกความเร็วในรอบสุดท้ายเช่นเดียวกับโซโลเหนือเส้นเพื่อชัยชนะ Wloszczowska เป็นที่สองเช่นเดียวกับ Catharine Pendrel (CAN) […]

ประโยชน์ของการใช้อาหารเสริม DHEA โดย Matt Weik DHEA (Dehydroepiandrosterone) เป็นฮอร์โมนสเตียรอยด์ที่สร้างขึ้นตามธรรมชาติโดยต่อมหมวกไตที่อยู่ด้านบนของไตของคุณ ร่างกายของคุณใช้ DHEA เพื่อสร้างฮอร์โมนเอสโตรเจนเช่นเดียวกับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนตัวเมียและฮอร์โมนเพศชายตามลำดับ เมื่อการผลิตฮอร์โมนเหล่านี้ลดลงตามอายุอาหารเสริม DHEA สามารถเข้ามาเล่นได้และความช่วยเหลือ เป็นที่รู้จักกันดีในการช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของมวลกล้ามเนื้อความแข็งแรงและประสิทธิภาพทั่วไป DHEA เป็นอาหารเสริมที่โดดเด่นอย่างมากในหมู่นักกีฬาและนักเพาะกาย แต่อาหารเสริม DHEA นั้นคุ้มค่ากับโฆษณาอย่างแท้จริงหรือไม่? อะไรคือประโยชน์ที่จะนำเสนอ? มาดูกันว่าการศึกษาบางอย่างระบุเกี่ยวกับฮอร์โมนสเตียรอยด์ภายนอกนี้ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าเมื่อคุณอายุมากขึ้นระดับของ DHEA ในร่างกายของคุณลดลงอย่างมีนัยสำคัญ เมื่อคุณอายุ 20 ปีระดับ DHEA จะสูงที่สุด จากนั้นระดับเริ่มลดลงประมาณ 10% ทุกทศวรรษ ดังนั้นเมื่อถึงยุค 70 และ 80s ระดับของ DHEA ที่อยู่ถัดจากไม่มีอะไรเลย ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: บทความนี้มีไว้สำหรับฟังก์ชั่นข้อมูลเท่านั้น มันไม่ได้หมายถึงการรักษาหรือวินิจฉัยเงื่อนไขใด ๆ ข้อมูลที่ค้นพบในบทความนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์และไม่ควรแทนที่การวินิจฉัยของแพทย์รวมถึงแผนการรักษาหากคุณมีสุขภาพและสุขภาพ […]

รวมถึงน้ำมัน Krill เพิ่มสุขภาพจิตนักประสาทวิทยาที่มหาวิทยาลัยเบอร์เกนในนอร์เวย์พบเมื่อพวกเขาทำการทดลองกับหนู น้ำมัน Krill ปรับปรุงกระบวนการค้นพบเช่นเดียวกับผลการต่อต้านการกดขี่เช่นกัน อาหารเสริมรวมถึง Krill Oil ช่วยเพิ่มสุขภาพจิตนักประสาทวิทยาที่ University of Bergen ในนอร์เวย์พบเมื่อพวกเขาทำการทดลองกับหนู น้ำมัน Krill ปรับปรุงกระบวนการค้นพบเช่นเดียวกับผลการต่อต้านการกดขี่เช่นกัน ที่แวบแรกของน้ำมัน Krill คล้ายกับน้ำมันปลา อย่างไรก็ตามความแตกต่างก็คือผู้ผลิตทำน้ำมันปลาจากปลาในขณะที่น้ำมัน Krill ทำจากกุ้งเล็ก ๆ ที่เรียกว่า Euphausia Superb น้ำมันใน Euphausia ยอดเยี่ยมไม่มีไตรกลีเซอไรด์ (ซึ่งมีน้ำมันปลาอยู่); มันรวมถึงฟอสโฟไลปิดแทน ด้านบนของน้ำมัน Krill นี้รวมถึงแคโรทีนอยด์แอสตาแซนธินจำนวนมาก นักวิทยาศาสตร์บางคนเชื่อว่าน้ำมัน Krill มีผลกระทบต่อสมองสูงกว่าน้ำมันปลาตามปกติ สมองไม่เพียง แต่รวมถึงกรดไขมันปลาจำนวนมาก แต่มีอยู่ในฟอสโฟไลปิดเนื่องจากอยู่ในน้ำมัน Krill นักวิจัยให้น้ำมันห้องแล็บสองสามตัว 0.2 กรัมน้ำมัน […]